Europese alternatieven voor Calm
Op zoek naar een Europees alternatief voor Calm? Calm.com, Inc. wordt in het privacybeleid genoemd als verwerkingsverantwoordelijke voor gebruikers in de EER, Zwitserland en het Verenigd Koninkrijk. Het beleid zegt dat Calm in de Verenigde Staten is gevestigd en informatie verwerkt in landen die mogelijk geen gelijkwaardige bescherming bieden. Voor die doorgiften vertrouwt het beleid op adequaatheidsbesluiten, toestemming of standaardcontractbepalingen.
De Europese apps hieronder variëren van cursusgerichte bibliotheken zoals 7Mind, Petit BamBou en Namatata tot gratis tools van stichtingen zoals Medito en de Plum Village App, en apps gericht op slaap zoals Meditation Moments en Sleep Cycle.
Hoe we deze tools rangschikken Proces in 4 stappen
-
1
Europees eigendom, geverifieerd
Het bedrijf heeft zijn hoofdkantoor en statutaire zetel in de EU, de EER, het Verenigd Koninkrijk, Zwitserland of Israël, en verwerkt klantgegevens in Europa of Israël. Een Amerikaans moederbedrijf sluit een tool van deze pagina uit, ongeacht waar de servers staan.
-
2
Categoriefit en praktijkreview
Wat de tool echt doet, voor wie hij geschikt is en waar hij tekortschiet, gecontroleerd aan de hand van de eigen documentatie, changelog en prijspagina van de leverancier in plaats van de marketingtekst.
-
3
Controle op compliance en prijzen
AVG-positie, hostinglocatie en de prijzen op deze pagina worden vóór publicatie geverifieerd aan de hand van de openbare prijzen van de leverancier, en opnieuw gecontroleerd wanneer we de categorie opnieuw bekijken.
-
4
Positie op deze pagina
Plaatsing op deze pagina kan betaald zijn, en dat kan van invloed zijn op welke tools hier verschijnen en in welke volgorde. Betaling koopt nooit een goede review: een tool die de bovenstaande controles niet doorstaat, staat hier voor geen prijs, en betaling verandert niets aan de tekortkomingen die we beschrijven. Een leverancier kan ons vragen een feitelijke fout te corrigeren, maar niet om een kritiekpunt te verwijderen.
Leveranciers kunnen betalen voor zichtbaarheid op deze pagina. Dat verandert nooit wat een vermelding over een product zegt, inclusief de kritiek, en wij verdienen niets wanneer je doorklikt naar een leverancier. Leveranciers kunnen betalen voor meer zichtbaarheid, hoger op de reviewpagina's; het heeft nooit invloed op welke tools worden opgenomen. Redactioneel beleid
11 Europese alternatieven voor Calm
7Mind
Meditatie-app uit Berlijn die vooral op cursussen draait, met maand- en jaarabonnementen
Petit BamBou
Franse app voor meditatie, ademhaling en slaap, met een gratis variant
Medito
Gratis open-source meditatie-app die door een Nederlandse stichting wordt beheerd
8Breath
Duitse app voor ademwerk en meditatie, met een ruime gratis variant
Namatata
Franse app met korte sessies en een gratis start van zeven sessies
Meditation Moments
Nederlandstalige meditaties, slaapverhalen en yoga nidra
Plum Village App
Mindfulness-app die met donaties wordt gefinancierd, met leringen van Thich Nhat Hanh
Samten
Door docenten geleide mindfulness-app uit het Verenigd Koninkrijk, voor mensen en werkplekken
Luisterrust
Nederlandse audiomeditaties gericht op angst, paniek en slaap
Yogaia
Live en on-demand yogalessen, yoga nidra en meditatielessen
Sleep Cycle
Slimme wekker en slaapanalyse, met geluiden en meditaties
Belangrijkste conclusies
- Calm.com, Inc. is de verwerkingsverantwoordelijke voor gebruikers in de EER, Zwitserland en het Verenigd Koninkrijk, en het beleid zegt dat het bedrijf in de Verenigde Staten is gevestigd.
- Calm noemt The DPO Centre Europe Ltd in Dublin als vertegenwoordiger in de EER. Dat voldoet aan de formele eis zonder het contract naar Europa te verplaatsen.
- Calm zegt dat het gezondheidsgerelateerde kenmerken kan afleiden uit de manier waarop gebruikers hun gevoelens omschrijven in feedback.
- Medito en de Plum Village App zijn de enige twee apps op deze pagina die niets kosten en met donaties worden gefinancierd.
- Sleep Cycle, Meditation Moments en Yogaia zijn de dichtstbijzijnde Europese alternatieven als je gebruik van Calm vooral om slaap of beweging draait.
Waarom mensen Calm verlaten
Calm is een meditatie- en slaap-app van Calm.com, Inc., een bedrijf dat in San Francisco is gevestigd. Het privacybeleid, laatst bijgewerkt op 13 oktober 2026, zegt letterlijk dat Calm „is gevestigd in de Verenigde Staten en daar en in andere landen activiteiten heeft“. Voor iemand in München, Lyon of Utrecht betekent die zin iets praktisch: het account, de stemmingscheck-ins en de luistergeschiedenis van een Europese gebruiker behoren toe aan een Amerikaanse verwerkingsverantwoordelijke.
Hetzelfde beleid noemt Calm.com, Inc. als verwerkingsverantwoordelijke voor mensen die de dienst gebruiken in de EER, Zwitserland en het Verenigd Koninkrijk. Het noemt ook een vertegenwoordiger in de EER, The DPO Centre Europe Ltd in Dublin, en een aparte vertegenwoordiger in het Verenigd Koninkrijk in Londen. Dat is de formele regeling die een niet-Europees bedrijf nodig heeft, en toch blijft de contractpartner aan de andere kant van de Atlantische Oceaan zitten.
De meeste mensen die op zoek gaan naar een Europese optie lezen geen beleidsteksten. Ze merken dat de app vraagt hoe ze zich voelen, dat de antwoorden worden opgeslagen en dat een meditatiegewoonte nu in een profiel staat bij een bedrijf dat ze nooit hebben beoordeeld. De apps op deze pagina beantwoorden die zorg met andere opzetten: een cursusbibliotheek uit Berlijn, een Nederlandse stichting met openbare code, een Fins yogastudio en een Zweedse slaaptracker.
- Antwoorden over stemming en doelen komen in een profiel terecht Calm somt op wat je kunt aanleveren: doelen, eerdere meditatie-ervaring, slaapgewoonten, stemmingen en reflecties uit check-ins. Het voegt eraan toe dat het bedrijf, wanneer gebruikers in feedback beschrijven hoe ze zich voelen, „gezondheidsgerelateerde kenmerken kan afleiden“ uit die tekst. Voor een app die 's avonds of in een slechte week wordt gebruikt, is dit het deel van het beleid om twee keer te lezen, omdat de gegevens eerder op gezondheidsinformatie lijken dan op een winkelgeschiedenis.
- Afgeleide gegevens en advertentiepartners Het beleid zegt dat Calm een ruwe locatie afleidt uit het IP-adres, „goed onderbouwde gissingen“ maakt over geslacht of leeftijd, en verzamelde gegevens gebruikt om in te schatten hoe waarschijnlijk het is dat je de dienst blijft gebruiken. Ook laat het derden advertenties voor de dienst tonen, en sommige partners zetten een e-mailadres of telefoonnummer om in een identificatie. Afmelden kan via calm.com/optout, niet via één schakelaar in de app.
- Doorgiften rusten op drie mogelijke mechanismen Calm zegt dat het bedrijf en zijn dienstverleners gegevens verwerken in landen die mogelijk geen gelijkwaardige bescherming bieden, en dat het waar nodig vertrouwt op toestemming, adequaatheidsbesluiten van de Europese Commissie of standaardcontractbepalingen. Welke van de drie voor welke stroom geldt, staat er niet uitgewerkt. Een Europese koper die één antwoord wil, bijvoorbeeld een werkgever die de app aan medewerkers uitrolt, moet dat schriftelijk aan het bedrijf vragen.
- Je werkgever of aanbieder kan zien dat je je hebt aangemeld In de sectie over openbaarmaking staat dat Calm, als een abonnement is aangeboden door een werkgever of familielid, kan melden dat je je hebt aangemeld. Bij abonnementen die aan een andere dienst zijn gekoppeld of bij een promotiecode, kan de derde partij horen dat je het aanbod hebt ingewisseld. Wie wil dat een meditatiegewoonte privé blijft voor de afdeling personeelszaken, moet dit weten voordat je een bedrijfscode accepteert.
Wat je moet vervangen, niet alleen evenaren
Calm is één app die verschillende taken combineert: dagelijkse meditatie, cursussen, ademhaling, slaapaudio en een stemmingscheck-in. Bepaal voordat je een Europese vervanger kiest welke van die taken je echt gebruikte.
Wie Calm alleen voor slaapaudio opende, heeft een ander verlanglijstje dan iemand die een cursus van tien dagen volgde. Geen enkele app op deze pagina dekt alles wat de gevestigde speler bundelt, en dat is deels een pluspunt: elke Europese tool is smaller en zegt duidelijk waarvoor hij bedoeld is.
De prijs- en voorwaardenpagina's van calm.com waren bij het onderzoek van deze pagina geblokkeerd door een botcontrole, dus deze pagina doet geen uitspraak over wat Calm kost of hoe groot de bibliotheek is.
Wat je wel kunt vergelijken, is wat de Europese leveranciers publiceren: 7Mind noemt 77,99 euro voor het eerste jaar, Meditation Moments 56,99 euro, 8Breath 59,99 euro en Luisterrust 69 euro na het eerste jaar. Medito en de Plum Village App zijn gratis. Controleer je eigen Calm-verlengingsprijs voordat je besluit dat de overstap geld bespaart.
Er is ook content die je vervangt in plaats van overneemt. Gesproken taal is het duidelijkste voorbeeld: een Duitse cursusapp, een Nederlandse angstapp en een Franse app met een gratis variant dienen elk een taalgemeenschap, en geen daarvan is een Engelstalige kopie van Calm. Als je gewoonte rond één verteller of een slaapverhaal is opgebouwd dat je graag hebt, reken er dan op dat je die opnieuw moet opbouwen in de nieuwe bibliotheek in plaats van haar te importeren.
De alternatieven vergeleken
| Positie | Tool | Hoofdkantoor | Prijzen | Jurisdictie |
|---|---|---|---|---|
| #1 | 7Mind | Berlijn, Duitsland | Jaarabonnement 77,99 euro voor de eerste termijn van 12 maanden met een gratis proefperiode van 7 dagen. Maandabonnement 14,99 euro, opzegbaar aan het einde van de betaalde maand | EU (Duitsland) |
| #2 | Petit BamBou | Villeneuve-d'Ascq, Frankrijk | Gratis versie zonder tijdslimiet. Maandelijkse, jaarlijkse en levenslange betaalde abonnementen, prijzen niet getoond op de bekeken pagina's | EU (Frankrijk) |
| #3 | Medito | Amsterdam, Nederland | Gratis. Geen proefperiodes en geen premiumvariant. Wordt gefinancierd met vrijwillige donaties | EU (Nederland) |
| #4 | 8Breath | Berlijn, Duitsland | Gratis variant. Plus 14,99 euro per maand of 59,99 euro per jaar (incl. btw), proefperiode van 7 dagen alleen op het jaarabonnement | EU (Duitsland) |
| #5 | Namatata | Garches, Frankrijk | Website: 79 euro voor één jaar in één keer betaald. Appstores: abonnement van 6 maanden voor 38.99 euro. Gratis programma van 7 sessies | EU (Frankrijk) |
| #6 | Meditation Moments | Amsterdam, Nederland | Premium 56,99 euro per jaar met een proefperiode van 7 dagen. Gratis variant met 1 yoga nidra, 1 affirmatie, 1 slaapverhaal en 1 oefening. Studenten krijgen 50% korting op het eerste jaar | EU (Nederland) |
| #7 | Plum Village App | Londen, Verenigd Koninkrijk | Gratis. Gefinancierd met vrijwillige donaties | Verenigd Koninkrijk (adequaatheidsbesluit, buiten de EER) |
| #8 | Samten | Brecon, Verenigd Koninkrijk | Prijzen worden in de app ingesteld, in pond sterling inclusief btw volgens de voorwaarden. Gratis route aangeboden op de site | Verenigd Koninkrijk (adequaatheidsbesluit, buiten de EER) |
| #9 | Luisterrust | Veldhoven, Nederland | Gratis variant met 4 meditaties. Premium wordt getoond als ongeveer 5,73 euro per maand bij jaarlijkse betaling, daarna 69 euro per jaar. Proefperiode van 14 dagen | EU (Nederland) |
| #10 | Yogaia | Espoo, Finland | 1 maand 19,99 euro. 6 maanden 14,99 euro per maand (89,94 euro gefactureerd). 12 maanden 9,99 euro per maand (119,88 euro gefactureerd). Proefperiode van 14 dagen | EU (Finland) |
| #11 | Sleep Cycle | Göteborg, Zweden | Proefperiode van 30 dagen geadverteerd. Prijzen niet getoond op de bekeken pagina's | EU (Zweden) |
Hoe elk alternatief zich tot Calm verhoudt
Het meest geschikt voor: Duitstaligen die de voorkeur geven aan gestructureerde cursussen en een Duits bedrijf in het contract willen.
7Mind GmbH is geregistreerd in Berlijn, eigendom van 7NXT GmbH, en het colofon noemt twee bestuurders en een nummer in het handelsregister. Ten opzichte van Calm is het nuttige verschil dat je het contract kunt nagaan: een Duitse GmbH met een opgegeven hostingopzet in Luxemburg en Ierland, in plaats van een Amerikaanse verwerkingsverantwoordelijke met een Europese vertegenwoordiger in Dublin. De prijspagina belooft meer dan 2,000 meditaties en cursussen.
Het jaarabonnement kost 77,99 euro voor de eerste termijn met een proefperiode van 7 dagen, en het maandabonnement 14,99 euro zonder proefperiode. De site is vooral Duitstalig, dus een Engelstalige lezer vindt de site lastiger te gebruiken dan Calm. Het privacybeleid noemt verschillende Amerikaanse analyse- en e-mailverwerkers, en een private-equityfonds houdt de meerderheid van de moederonderneming.
Wat 7Mind goed doet
- Duitse GmbH met registernummer en bestuurders in het colofon
- Hostingproviders en hun locaties genoemd in het privacybeleid
- Routes via zorgverzekeraars, studenten en bedrijven naast het consumentenabonnement
- Prijzen in euro's op een openbare pagina
Waar 7Mind tekortschiet
- Overwegend Duitstalig, anders dan een wereldwijde Engelstalige catalogus
- Jaarprijs geldt alleen voor de eerste 12 maanden
- De bekeken pagina's beschrijven geen catalogus met slaapverhalen
Opvallende functie. 7Mind is de enige app hier die meditatie eerst als cursussen verkoopt, met een benoemde investeerdersgroep erachter.
Het meest geschikt voor: Mensen die een Europese app willen proberen zonder vooraf te betalen.
Petit BamBou wordt beheerd door FEELVERYBIEN SAS in Villeneuve-d'Ascq. Ten opzichte van Calm val je als eerste op het instapniveau: de gratis versie heeft geen tijdslimiet, geen advertenties en vereist geen betaalmethode, en bevat het Discovery-programma, drie meditaties van de dag, ademhalingstools en geanimeerde verhalen.
Betaalde abonnementen ontgrendelen de programma's en de muziekcatalogus, met maandelijkse, jaarlijkse en levenslange opties plus aanbiedingen voor studenten en gezinnen. De prijzen staan niet op de bekeken pagina's, dus die moet je in de store lezen. Het colofon noemt OVH en Amazon Cloud als hosts, maar het privacybeleid geeft geen opslaglocatie. Dat is een hiaat om aan te kaarten voordat een bedrijf ermee aan de slag gaat.
Wat Petit BamBou goed doet
- Permanente gratis versie, niet alleen een proefperiode
- Er is een levenslang abonnement naast het maandelijkse en jaarlijkse
- Website beschikbaar in zes talen, waaronder Nederlands en Duits
- Het colofon noemt adres, register en de verantwoordelijke voor de publicatie
Waar Petit BamBou tekortschiet
- Prijzen niet zichtbaar op de bekeken pagina's
- Privacybeleid zwijgt over opslaglocatie en doorgiften
- Eigendom van de SAS niet vermeld
Opvallende functie. Petit BamBou laat je de volledige stem en het tempo van de sessies horen voordat een betaalscherm verschijnt.
Het meest geschikt voor: Mensen die willen mediteren zonder abonnement en met code die ze zelf kunnen inspecteren.
Stichting Medito is een Nederlandse non-profit met een KvK-nummer en een adres in Amsterdam, en de app is onder de AGPL gelicentieerd. Waar Calm een abonnement verkoopt, meldt Medito dat elke meditatie, cursus en functie gratis is en dat het met donaties wordt betaald. De stichting zegt dat minder dan 1% van de gebruikers doneert, wat laat zien hoe dun de financiering is.
Het privacybeleid noemt de stichting als verwerkingsverantwoordelijke, maar somt toch Firebase Analytics, Crashlytics, Superwall en de SDK van Meta op. Die kunnen allemaal worden uitgezet in de privacy-instellingen. De bekeken pagina's geven het aantal meditaties, de talen of de hostinglocatie niet, dus beoordeel de bibliotheek door de app te openen.
Wat Medito goed doet
- Helemaal geen prijs en geen premiumvariant
- Openbare code onder de AGPL-licentie
- Non-profitstructuur zonder prikkel om te upsellen
- Analyse kan door de gebruiker worden uitgezet
Waar Medito tekortschiet
- Omvang van de bibliotheek en talen worden niet vermeld
- Gebruikt nog steeds Amerikaanse analyse- en advertentiemeettools
- Content hangt af van vrijwilligers en donaties
Opvallende functie. Medito is de enige app op deze pagina waarvan iedereen de broncode kan lezen voordat de app wordt geïnstalleerd.
Het meest geschikt voor: Duitstaligen die meer om ademhalingsoefeningen geven dan om slaapverhalen.
8Breath wordt beheerd door een particulier, Andreas Jansen in Berlijn, en het colofon vermeldt geen rechtsvorm. Naast Calm bekeken is de gratis variant de trekpleister: meer dan 20 ademhalingsoefeningen met alle instellingen, eigen oefeningen en geen advertenties. Volgens de site komt de content van meer dan 150 docenten in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland.
Plus kost 14,99 euro per maand of 59,99 euro per jaar en opent meer dan 800 audio's, cursussen, yoga, slaapverhalen en een dagboek. De app is volledig in het Duits, er wordt geen hostingprovider genoemd, en een koper die facturen van een rechtspersoon nodig heeft, moet vragen om een bestelformulier met de naam van de contractpartij.
Wat 8Breath goed doet
- Permanente gratis variant met 20+ ademhalingsoefeningen
- Aanpasbare ademhalingssessies
- Prijzen in euro's inclusief btw op de prijspagina
- Docenten uit Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland
Waar 8Breath tekortschiet
- Alleen Duitstalig
- Colofon noemt een persoon, geen bedrijf
- Proefperiode alleen op het jaarabonnement
Opvallende functie. 8Breath maakt de ademhalingstimer het hoofdproduct in plaats van een extra binnen een meditatiebibliotheek.
Het meest geschikt voor: Franstaligen die lange begeleide tracks moeilijk in hun dag kwijt kunnen.
NAMATATA SAS, gevestigd in Garches bij Parijs, sorteert zijn sessies in korte, stille en op activiteit gebaseerde formats en laat gebruikers een programma kiezen op basis van hun doel. Het scherpste verschil met Calm is dat de voorwaarden de prijzen publiceren: 79 euro voor één jaar betaald op de website, of 38.99 euro voor zes maanden in de appstores.
Het gratis programma bevat zeven sessies, en OVH in Roubaix wordt genoemd als host. Aan de andere kant staat het Parijse registernummer in de voorwaarden als tijdelijke aanduiding, is er geen maandabonnement vermeld, en worden noch de talen van de app noch de omvang van de bibliotheek genoemd. Controleer de inschrijving in het Franse handelsregister voordat je iets tekent.
Wat Namatata goed doet
- Prijzen in euro's vermeld in de voorwaarden
- Korte en op activiteit gebaseerde formats voor korte momenten
- OVH genoemd als Franse host
- Gratis programma van zeven sessies
Waar Namatata tekortschiet
- Registernummer is een tijdelijke aanduiding in de voorwaarden
- Omvang van de bibliotheek en talen niet vermeld
- Prijzen in de store en op de website verschillen per abonnementsduur
Opvallende functie. Namatata is de enige app hier met een sessietype dat zich aanpast aan de activiteit waar de luisteraar mee bezig is.
Het meest geschikt voor: Nederlandstaligen die Calm-achtige slaapcontent in hun eigen taal willen.
Meditation Moments B.V. in Amsterdam is in 2018 opgericht door vier medeoprichters, en de voorwaarden vermelden het KvK-nummer. Van alle apps op deze pagina komt het het dichtst in de buurt van het Calm-format, qua content: meditaties, slaapverhalen voor volwassenen, slaapmeditaties voor kinderen, muziektracks, yoga nidra en affirmaties.
Premium kost 56,99 euro per jaar met een proefperiode van 7 dagen die geen betaalgegevens vraagt, en studenten krijgen de helft korting op het eerste jaar. De gratis variant is beperkt, één item per categorie. Michael Pilarczyk vertelt het grootste deel van de content, dus de stem blijft consistent maar smal. Locatie van gegevens en eigendom zijn niet vermeld.
Wat Meditation Moments goed doet
- Nederlandstalige catalogus met slaapverhalen
- Proefperiode zonder betaalgegevens
- Studentenkorting van 50% op het eerste jaar
- Kamer van Koophandel-nummer gepubliceerd in de voorwaarden
Waar Meditation Moments tekortschiet
- Gratis variant bevat één item per categorie
- Hosting en locatie van gegevens niet vermeld
- Aantal items in de bibliotheek verschilt tussen twee pagina's
Opvallende functie. Meditation Moments is de enige Europese app op deze pagina die de slaapverhalenkant van het Calm-model kopieert.
Plum Village App
een gratis, op leringen gebaseerde app van een non-profit uit het Verenigd Koninkrijk
Het meest geschikt voor: Mensen die zich aangetrokken voelen tot de leringen van Thich Nhat Hanh en geen upsell willen.
De Plum Village App wordt aangeboden door Centre for Applied Ethics Ltd in Londen, met de Thich Nhat Hanh Foundation en Plum Village als partners. Vergeleken met Calm is het een ander soort product: gezang door monniken en nonnen, oefenliederen, antwoorden van de zenmeester aan leerlingen en een mindfulnessbel, allemaal gratis en gefinancierd met donaties.
Inloggen is optioneel, en de organisatie zegt dat ze noch advertenties noch persoonsgegevens verkoopt. De keerzijde zit in de reikwijdte. De bekeken pagina's beschrijven geen slaapverhalenbibliotheek, de content volgt één boeddhistische traditie, en de omvang van de bibliotheek en de talen worden niet vermeld. Het Verenigd Koninkrijk valt buiten de EER en is gedekt door een adequaatheidsbesluit.
Wat de Plum Village App goed doet
- Gratis, zonder advertenties en zonder verkoop van persoonsgegevens
- Geen account nodig
- Leringen en Q&A-content die ontbreekt in commerciële apps
- Webversie en browserextensies naast de apps
Waar de Plum Village App tekortschiet
- Eén traditie in plaats van een algemene catalogus
- Geen slaapverhalen- of muziekaanbod beschreven
- Buiten de EER, op basis van een adequaatheidsbesluit voor het Verenigd Koninkrijk
Opvallende functie. De Plum Village App is het enige item hier waarbij de content een lijn van leringen is in plaats van een catalogus.
Samten
een app uit het Verenigd Koninkrijk, geleid door docenten, met benoemde eigenaren in het register
Het meest geschikt voor: Gebruikers en werkgevers in het Verenigd Koninkrijk die een Britse leverancier met een benoemde docent willen.
Samten Limited, bedrijfsnummer 10546784 bij Companies House, is op 4 januari 2017 opgericht, en het register vermeldt twee personen met significante zeggenschap. De content wordt geleid door Gelong Thubten. Waar Calm een zakelijk merk presenteert, laat Samten zien wie het bedrijf bezit en wie lesgeeft. De website heeft aparte secties voor particulieren, werkplekken en onderwijs.
Op de bekeken pagina's staan geen prijzen, en de voorwaarden zeggen alleen dat kosten in pond sterling inclusief btw zijn. Het privacybeleid noemt Microsoft Azure zonder regio en bevat nog niet ingevulde sjabloontekst over doorgiften en de functionaris voor gegevensbescherming, wat een inkoopteam gecorrigeerd wil zien.
Wat Samten goed doet
- Openbare registervermelding bij Companies House met benoemde eigenaren
- Een benoemde docent in plaats van een generieke catalogus
- Aparte aanbiedingen voor particulieren, werkplekken en onderwijs
Waar Samten tekortschiet
- Geen prijzen op de gecontroleerde pagina's
- Sjabloontekst nog aanwezig in het privacybeleid
- Azure-regio niet genoemd
Opvallende functie. Samten is de enige app hier waarbij de registervermelding je in een minuut de eigenaren laat controleren.
Het meest geschikt voor: Nederlandstaligen die korte audio-ondersteuning willen in angstige momenten.
Luisterrust wordt beheerd door Oxygen Coaching, handelend onder de appnaam, met een KvK-nummer in de voorwaarden. Naast Calm is het aanbod bewust klein: een categorie Help voor angst en paniek, 100+ meditaties, 17 slaapmeditaties, 20+ muziektracks en herstelaffirmaties. Het presenteert zichzelf als een audiotool voor zelfhulp, niet als behandeling.
Premium wordt getoond als 5,73 euro per maand bij jaarlijkse betaling en daarna 69 euro per jaar, met een proefperiode van 14 dagen en een herroepingsrecht van 14 dagen. De rechtsvorm staat er niet bij. De voorwaarden verwijzen naar Veldhoven, terwijl een kaartlink naar Eindhoven wijst, en hosting wordt op de bekeken pagina's niet beschreven.
Wat Luisterrust goed doet
- Content die draait om angst en paniek, in het Nederlands
- Proefperiode van 14 dagen en een vermeld herroepingsrecht
- Prijzen in euro's op de premiumpagina
Waar Luisterrust tekortschiet
- Kleine aanbieder zonder vermelde rechtsvorm
- Adres en aantallen bibliotheekitems verschillen tussen pagina's
- Hosting en privacygegevens niet gevonden
Opvallende functie. Luisterrust is de enige app hier die draait om paniekaanvallen in plaats van algemeen welzijn.
Het meest geschikt voor: Mensen die begeleide lessen willen waarin yoga en meditatie samenkomen.
Yogaia Oy is een Fins bedrijf in Espoo met een bedrijfs-ID in de voorwaarden. De homepage maakt reclame met meer dan 3,000 lessen en elke week meer dan 50 nieuwe, in het Engels, Portugees, Spaans en Fins. Ten opzichte van Calm ruil je een bibliotheek met audiotracks in voor lessen van 3 tot 60 minuten, waarvan sommige live.
Abonnementen lopen van 19,99 euro voor één maand tot 9,99 euro per maand op een abonnement van 12 maanden dat gefactureerd wordt voor 119,88 euro, met een proefperiode van 14 dagen. Meditatie vormt een minderheid van de catalogus. Het privacybeleid staat doorgiften buiten de EU/EER toe, al zegt het dat voor support AWS Bedrock in Ierland wordt gebruikt.
Wat Yogaia goed doet
- Live lessen onder leiding van een docent
- Vier talen, waaronder Engels
- Abonnementsprijzen in euro's op de homepage
- Bedrijfs-ID en adres in de voorwaarden
Waar Yogaia tekortschiet
- Yogagerichte catalogus met minder pure meditatie
- Prijs per maand voor één maand is het hoogst
- Belangrijkste hostinglocatie niet genoemd
Opvallende functie. Yogaia is het enige item dat live lessen aanbiedt, dus het vervangt eerder een studiogewoonte dan een gewoonte voor het slapengaan.
Het meest geschikt voor: Mensen die beter willen slapen, met tracking plus audio.
Sleep Cycle AB in Göteborg noemt zichzelf aanbieder en verwerkingsverantwoordelijke in de voorwaarden en privacyverklaring, met een adres van de functionaris voor gegevensbescherming. Waar Calm je iets over slaap vertelt, meet Sleep Cycle het: een slimme wekker, een slaaptest, een dagboek en Sleep Talk, plus geluiden, meditaties en verhalen als aanvulling.
Een proefperiode van 30 dagen wordt geadverteerd, maar de bekeken pagina's tonen geen prijzen, dus lees die eerst in de store. De app kan de microfoon en de versnellingsmeter gebruiken, wat sommige gebruikers vermijden. De privacyverklaring zegt dat gezondheidsgegevens op het apparaat blijven tenzij je toestemming geeft. Hosting wordt niet vermeld en de omvang van de meditatiebibliotheek is niet vermeld.
Wat Sleep Cycle goed doet
- Slimme wekker, slaaptest en dagboek in één app
- Gezondheidsgegevens lokaal bewaard, tenzij de gebruiker toestemming geeft
- Proefperiode van 30 dagen geadverteerd
Waar Sleep Cycle tekortschiet
- Meditatie staat op de tweede plaats na tracking
- Heeft toegang tot microfoon en versnellingsmeter nodig
- Prijzen en hosting niet getoond op de bekeken pagina's
Opvallende functie. Sleep Cycle is de enige app hier die je nacht meet in plaats van er alleen audio voor af te spelen.
Wat er echt stukgaat als je overstapt
Zeg eerst op. Calm van je telefoon verwijderen beëindigt het abonnement niet, dus zet de verlenging uit in de App Store, Google Play of je Calm-account, en noteer de datum. Als een werkgever of een promotiecode het abonnement heeft verstrekt, vraag hen het te beëindigen, omdat het beleid zegt dat zij kunnen horen dat je je hebt aangemeld.
Vraag daarna om je gegevens. Het beleid geeft Europese gebruikers rechten op inzage, overdraagbaarheid en verwijdering, en verzoeken gaan naar support@calm.com. Je reeksen, favorieten en stemmingsgeschiedenis nemen niet mee naar een andere app, dus bepaal wat je wilt bewaren voordat je verwijdert. Reken erop dat je een routine helemaal opnieuw moet opbouwen: de Europese apps hier hebben hun eigen sessieformats, vertellers en cursusstructuren.
Taal is de echte prijs van overstappen. 8Breath is alleen Duits en Luisterrust is Nederlands, dus een tweetalig huishouden heeft misschien twee apps nodig. Test de audio tijdens de proefperiode of in de gratis variant voordat je Calm opzegt.
Kunnen Europese gebruikers hun gegevens bij Calm laten verwijderen?
Volgens het privacybeleid wel: gebruikers kunnen vragen welke gegevens Calm bewaart, inzage daarin krijgen (ook in een overdraagbaar formaat) en ze laten corrigeren en verwijderen, ongeacht hun locatie. Europeanen kunnen daarnaast bezwaar maken tegen bepaalde verwerking, die beperken en toestemming intrekken. Verzoeken gaan naar support@calm.com of via het contactformulier op calm.com. Het beleid voegt eraan toe dat sommige gegevens worden bewaard wanneer de wet dat vereist of toestaat, bijvoorbeeld voor belastingdossiers.
Een Europese toezichthouder wordt genoemd als plek om een klacht in te dienen, en het beleid verwijst naar de EDPB-directory voor contactgegevens. Als je Calm al jaren gebruikt, stuur het verzoek schriftelijk voordat je opzegt, want het verwijderen van de app van je telefoon verwijdert het account niet.
Is een Europese meditatie-app automatisch privacyvriendelijker dan Calm?
Nee. Een bedrijf dat is gevestigd in Duitsland, Frankrijk of Nederland valt onder een nationale toezichthouder, maar het kan nog steeds Amerikaanse analysetools gebruiken. Medito, een Nederlandse stichting, noemt in zijn privacybeleid Firebase Analytics, Firebase Crashlytics, Superwall en de SDK van Meta, en 7Mind noemt verschillende Amerikaanse verwerkers voor analyse en e-mail. Het verschil zit in de contractpartij en de toezichthouder, niet in de afwezigheid van doorgiften.
Het duidelijkere beeld komt van het lezen van de verwerkerslijst van elke leverancier. Sleep Cycle zegt dat gezondheidsgegevens op het apparaat blijven tenzij je toestemming geeft, Namatata noemt OVH in Roubaix als host, en de Plum Village App zegt geen advertenties of persoonsgegevens te verkopen. Die uitspraken zijn het waard om te vergelijken met wat Calm bekendmaakt over advertentiepartners.
Welke kies je
Voor een betaalde, cursusachtige vervanger past 7Mind bij Duitstaligen en Meditation Moments bij Nederlandstaligen die Calm voor slaap gebruikten. Petit BamBou is de veilige eerste test voor iedereen, omdat de gratis versie geen tijdslimiet heeft. Als je niets wilt betalen, neem dan Medito of de Plum Village App.
Voor smallere toepassingen kies je Sleep Cycle voor tracking, Luisterrust voor paniek en angst in het Nederlands, 8Breath voor ademwerk in het Duits, Yogaia voor live lessen en Samten voor een Britse leverancier met benoemde eigenaren. Als je Calm occasioneel gebruikt en de prijs klein is, is blijven zitten een verdedigbare keuze. Het argument om over te stappen gaat vooral over wie je gegevens in handen heeft.
Veelgestelde vragen
Dat hangt af van waarvoor je Calm gebruikte. 7Mind uit Berlijn komt het dichtst bij een cursusgebaseerd abonnement, Petit BamBou uit Frankrijk heeft een gratis variant zonder tijdslimiet, en Meditation Moments uit Amsterdam biedt slaapverhalen in het Nederlands. Medito is gratis en heeft openbare code. Sleep Cycle uit Göteborg past bij mensen voor wie slaap het belangrijkste doel is en niet meditatie.
Het privacybeleid van Calm heeft een sectie voor mensen die de dienst gebruiken in de EER, Zwitserland en het Verenigd Koninkrijk, dus het bedrijf bedient Europese gebruikers. Het punt van deze pagina is niet de beschikbaarheid maar de contractpartij: Calm.com, Inc. is de verwerkingsverantwoordelijke, en het beleid zegt dat het bedrijf in de Verenigde Staten is gevestigd.
Ja. Medito is gratis en wordt met donaties gefinancierd, de Plum Village App is gratis en opgebouwd rond de leringen van Thich Nhat Hanh, en Petit BamBou heeft een gratis versie zonder tijdslimiet. 8Breath heeft een permanente gratis variant met meer dan 20 ademhalingsoefeningen, en Luisterrust biedt 4 gratis meditaties.
Meditation Moments heeft slaapverhalen voor volwassenen en slaapmeditaties voor kinderen, Luisterrust heeft 17 slaapmeditaties, 8Breath bevat slaapverhalen in Plus, en Petit BamBou maakt reclame voor slaapcontent. Sleep Cycle voegt een slimme wekker en slaaptest toe bovenop zijn geluiden en verhalen. Controleer de bibliotheek tijdens een proefperiode, want de omvang van de bibliotheken is meestal gebaseerd op cijfers van de leverancier.
Vaak niet voor de audio. 8Breath is alleen Duits, Luisterrust is Nederlands, en Namatata vermeldt de talen van de app niet. Yogaia biedt Engels, Portugees, Spaans en Fins, en Petit BamBou biedt zijn website in zes talen. Medito en de Plum Village App vermelden hun taallijst niet, dus open ze voordat je erop vertrouwt.
Gerelateerde vergelijkingen
Over de auteur
Ontdek meer Europese alternatieven
Ontdek privacyvriendelijke Europese alternatieven voor andere populaire Amerikaanse techdiensten.