Elke Europese meditatie- en mindfulness-app die we hebben beoordeeld
Berlijn, Duitsland
Jaarplan van 77,99 euro voor de eerste termijn van 12 maanden, met een gratis proefperiode van 7 dagen; maandplan van 14,99 euro, opzegbaar aan het einde van de betaalde maand
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Duitstalige gebruikers die gestructureerde cursussen willen in plaats van een losse bibliotheek met tracks
7Mind is een Berlijnse meditatie-app die is opgebouwd rond cursussen en een bibliotheek die volgens de prijspagina meer dan 2,000 meditaties en cursussen bevat. De site is in de eerste plaats Duitstalig. Naast de consumentenapp biedt het pagina's voor zorgverzekeraars, een studentenaanbod, een pagina om coupons in te wisselen en een zakelijk programma, zodat organisaties op meerdere manieren kunnen kopen.
Het colofon noemt 7Mind GmbH aan de Ritterstraße 12 in Berlijn, registratierechtbank Amtsgericht Dortmund, HRB 26916, met Michael Dagenbach en Kurt Ackermann als bestuurders.
De onderneming is volledig in handen van 7NXT GmbH, en het colofon vermeldt dat het Oakley Capital Origin Fund de meerderheid van die groep houdt. Hosting draait op AWS EMEA in Luxemburg en Google Cloud EMEA in Ierland, met activiteiten bij Gymondo GmbH in Berlijn. Het jaarplan van 77,99 euro geldt alleen voor de eerste termijn, en het maandplan kost 14,99 euro.
Wat 7Mind goed doet
- Contracterende entiteit, registernummer en bestuurders staan vermeld in het colofon
- Prijzen in euro op een openbare pagina, met een gratis proefperiode van 7 dagen bij het jaarabonnement
- De lijst met hosting en verwerkers is uitgebreid, met Berlijn, Luxemburg, Ierland en Oostenrijk als genoemde locaties
- Meer dan 2,000 meditaties en cursussen op de prijspagina
- Er zijn studenten-, coupon- en zakelijke routes naast het consumentenabonnement
Waar 7Mind tekortschiet
- De jaarprijs geldt alleen voor de eerste termijn van 12 maanden
- Het maandplan heeft geen gratis proefperiode
- Het privacybeleid noemt verschillende Amerikaanse analyse- en e-mailverwerkers
- De meerderheidsaandeelhouder is een private-equityfonds, niet de oprichters
Opvallende functie. 7Mind is de enige app hier die meditatie verkoopt als een reeks cursussen en die een investeerdersgroep achter de exploitant bekendmaakt.
Villeneuve-d'Ascq, Frankrijk
Gratis versie zonder tijdslimiet; maandelijkse, jaarlijkse en levenslange betaalde abonnementen; prijzen niet vermeld op de bekeken pagina's
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Franstalige, Engelstalige of Nederlandstalige mensen die een blijvende gratis variant willen voordat ze een abonnement nemen
Petit BamBou is een Franse app voor meditatie, ademhaling en slaap. De gratis versie kent geen tijdslimiet, geen advertenties en geen verplichte betaalmethode. Dat gratis niveau bevat het Discovery-programma, drie meditaties van de dag, kalmerende ademsessies, tools en alle geanimeerde verhalen, zodat je de stem kunt beoordelen voordat je betaalt.
FEELVERYBIEN SAS, gevestigd aan 28 Rue Parmentier in Villeneuve-d'Ascq, exploiteert de app. Ludovic Dujardin wordt in de juridische kennisgeving genoemd als verantwoordelijke voor de publicatie.
De kennisgeving vermeldt OVH en Amazon Cloud als hosts, terwijl het privacybeleid geen gegevenslocatie noemt. Betaalde abonnementen (maandelijks, jaarlijks, levenslang, plus studenten- en gezinsaanbiedingen) ontgrendelen alle programma's en de muziekcatalogus. De abonnementenpagina vermeldt meer dan 700 sessies van 5 tot 50 minuten. Bedragen staan niet op de bekeken pagina's.
Wat Petit BamBou goed doet
- Gratis versie zonder tijdslimiet en zonder advertenties
- Meer dan 700 sessies van 5 tot 50 minuten volgens de abonnementenpagina
- Zes sitetalen, waaronder Nederlands en Duits
- De juridische kennisgeving vermeldt de onderneming, het adres, het registernummer en de hosts
- Studenten-, gezins- en levenslange opties, naast maandelijkse en jaarlijkse abonnementen
Waar Petit BamBou tekortschiet
- Prijzen niet vermeld op de bekeken pagina's
- Het privacybeleid vermeldt geen hostinglocatie en geen doorgiften buiten de EU
- Het eigendom van de SAS is niet vermeld
- Welke talen de app zelf ondersteunt, staat niet vermeld
Opvallende functie. Petit BamBou is de enige app hier die naast maandelijkse en jaarlijkse abonnementen een levenslang abonnement biedt, bovenop een gratis versie zonder tijdslimiet.
Amsterdam, Nederland
Opgericht in 2020
Gratis. Geen proefperiodes en geen premium variant; gefinancierd met vrijwillige donaties
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Mensen die een meditatie-app willen zonder abonnement en met openbaar controleerbare code
Medito is een gratis meditatie-app van Stichting Medito, een geregistreerde non-profit in Amsterdam met KvK-nummer 75284251 en RSIN 860222627. De homepage meldt dat elke meditatie, cursus en functie gratis is en dat de code onder de AGPL-licentie op GitHub staat, zodat externe ontwikkelaars kunnen zien wat de app doet.
De stichting geeft 2020 als oprichtingsjaar op en zegt dat de app is gebouwd door meer dan 200 vrijwilligers, professionals en enthousiastelingen. De app wordt gefinancierd met donaties, en de homepage geeft toe dat minder dan 1% van de gebruikers heeft gedoneerd.
Het privacybeleid noemt de stichting als verantwoordelijke en vermeldt Firebase Analytics, Crashlytics, Superwall en de SDK van Meta, die gebruikers kunnen uitzetten. Bereik in meer dan 190 landen en onderzoeken met 3,000+ deelnemers zijn eigen claims van de stichting; de omvang van de bibliotheek en de talen worden niet vermeld.
Wat Medito goed doet
- Gratis, zonder proefperiode en zonder premium variant
- De broncode van de app is openbaar onder de AGPL-licentie
- Nederlandse non-profit met gepubliceerde KvK- en RSIN-nummers
- Vermelde verantwoordelijke en postadres in het privacybeleid
- Analyse in de app kan worden uitgezet in de privacy-instellingen
Waar Medito tekortschiet
- Is afhankelijk van donaties, en minder dan 1% van de gebruikers doneert
- Het privacybeleid noemt Amerikaanse leveranciers, waaronder Google, Meta, Superwall en Stripe
- De omvang van de bibliotheek en de ondersteunde talen worden niet vermeld
- De roadmap en de inhoud hangen af van vrijwilligers en donaties
Opvallende functie. Medito is de enige app in deze lijst die voor iedereen gratis is, zonder premium variant, en waarvan de broncode openbaar is.
Berlijn, Duitsland
Gratis variant; Plus kost 14,99 euro per maand of 59,99 euro per jaar (incl. btw), met een gratis proefperiode van 7 dagen alleen bij het jaarabonnement
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Duitstaligen die ademhalingsoefeningen naast meditatie willen en die een royale gratis variant waarderen
8Breath is een Duitse app die begint bij ademhaling: meer dan 20 ademhalingsoefeningen, met alle instellingen en eigen oefeningen, blijven permanent gratis, en de prijspagina meldt dat er geen advertenties verschijnen, ook niet in de gratis versie. Plus voegt een bibliotheek van 800+ audio's toe, met 200+ begeleide meditaties en 150+ ademhalingsaudio's.
Het colofon noemt Andreas Jansen aan de Taborstraße 5 in Berlijn als verantwoordelijke, zonder rechtsvorm, en er wordt geen hostingprovider genoemd.
Plus kost 14,99 euro per maand of 59,99 euro per jaar inclusief btw, en alleen het jaarabonnement heeft de gratis proefperiode van 7 dagen. De site zegt dat de audio komt van meer dan 150 leraren in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland, en de app bestaat alleen in het Duits. Extra's zijn yoga, Yin Yoga, slaapverhalen, affirmaties, een dagboek en offline downloads.
Wat 8Breath goed doet
- Permanente gratis variant met 20+ ademhalingsoefeningen en zonder advertenties
- 800+ audio's in de Plus-bibliotheek
- Prijzen in euro inclusief btw op de prijspagina
- Inhoud van 150+ leraren in Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland
- Aanpasbare ademhalingsoefeningen en een dagboek
Waar 8Breath tekortschiet
- Alleen Duitstalig
- Het colofon noemt een persoon, zonder rechtsvorm
- De proefperiode geldt alleen voor het jaarabonnement
- Hostingprovider niet genoemd
Opvallende functie. 8Breath is de enige app hier waarbij ademhalingsoefeningen, en niet meditatietracks, de gratis kern van het product vormen.
Garches, Frankrijk
Website: 79 euro voor een jaar in een keer betaald; app-stores: 6-maandsabonnement voor 38.99 euro; gratis programma van 7 sessies
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Franstaligen die korte begeleide sessies willen en een duidelijk geprijsd jaarabonnement
Namatata is een Franse meditatie-app waarmee gebruikers een programma kiezen op basis van hun doel, en die een gratis programma van 7 sessies aanbiedt voordat er een abonnement nodig is. De homepage onderscheidt express-sessies voor korte luistermomenten, klassieke sessies gebaseerd op stille meditatie, en dynamische sessies die aansluiten bij wat de gebruiker op dat moment doet.
NAMATATA SAS heeft een maatschappelijk kapitaal van 250,000 euro en het hoofdkantoor staat aan de 66 rue du 19 janvier in Garches. De voorwaarden noemen OVH SAS in Roubaix als host en Antoine Gerlier als verantwoordelijke voor de publicatie.
De voorwaarden publiceren belastinginclusieve prijzen van 79 euro voor een jaar, gekocht op de website, en 38.99 euro voor zes maanden in de app-stores, zonder vermeld maandabonnement. Het Parijse registernummer staat als tijdelijke aanduiding, en talen en de omvang van de bibliotheek worden niet vermeld.
Wat Namatata goed doet
- Gratis programma met 7 meditatiesessies
- Prijzen in euro gepubliceerd in de voorwaarden
- Express-, stille en op activiteit gebaseerde sessietypes
- OVH vermeld als hostingprovider
- Maatschappelijk kapitaal en hoofdkantoor vermeld
Waar Namatata tekortschiet
- Registernummer staat als tijdelijke aanduiding in de voorwaarden
- Talen en omvang van de bibliotheek niet vermeld
- Geen maandabonnement vermeld in de voorwaarden
- Prijzen op de website en in de app-stores verschillen per looptijd
Opvallende functie. Namatata is de enige app hier met op activiteit gebaseerde dynamische sessies die passen bij de huidige taak van de luisteraar.
Amsterdam, Nederland
Opgericht in 2018
Premium 56,99 euro per jaar met een gratis proefperiode van 7 dagen; gratis variant met 1 yoga nidra, 1 affirmatie, 1 slaapverhaal en 1 oefening; studenten 50% korting op het eerste jaar
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Nederlandstaligen die Calm-achtige slaapverhalen en meditaties in hun eigen taal willen
Meditation Moments is een Nederlandse app die zichzelf de Nederlandse meditatie-app noemt en meditaties, muziektracks, yoga nidra, affirmaties, slaapverhalen voor volwassenen en slaapmeditaties voor kinderen aanbiedt. De app-pagina vermeldt 300+ meditaties van 3 tot 60 minuten en 100+ muziektracks, waaronder binaurale beats en handpan-muziek. De homepage noemt echter 700+ items, dus de twee aantallen meten waarschijnlijk verschillende dingen.
Meditation Moments B.V. is gevestigd in Amsterdam met KvK-nummer 72948604. Op de Over-pagina staat dat vier medeoprichters het in 2018 zijn begonnen en dat er nu meer dan 20 medewerkers en freelancers op afstand aan werken. Premium kost 56,99 euro per jaar, met een gratis proefperiode van 7 dagen waarvoor geen betaalgegevens nodig zijn. Studenten betalen de helft in het eerste jaar, en één account werkt op maximaal drie apparaten. Michael Pilarczyk spreekt het grootste deel van de inhoud in. Eigendom en gegevenslocatie zijn niet vermeld.
Wat Meditation Moments goed doet
- Entiteit, zetel en KvK-nummer staan vermeld in de voorwaarden
- Premiumprijs in euro op de abonnementenpagina
- Gratis proefperiode van 7 dagen zonder betaalgegevens
- Slaapverhalen, muziek en yoga nidra naast meditaties
- Studentenkorting van 50% op het eerste jaar
Waar Meditation Moments tekortschiet
- De gratis variant bevat maar één item per categorie
- Datalocatie niet vermeld
- De omvang van de bibliotheek staat op twee pagina's verschillend vermeld
- De inhoud hangt sterk af van één hoofdverteller
Opvallende functie. Meditation Moments is de enige app hier die Nederlandstalige slaapverhalen combineert met een gratis proefperiode van 7 dagen zonder kaartgegevens.
Londen, Verenigd Koninkrijk
Gratis; gefinancierd met vrijwillige donaties
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Mensen die de Plum Village-traditie van mindfulness aanspreekt en die een gratis app zonder upsells willen
De Plum Village App is gebaseerd op de leringen van zenmeester Thich Nhat Hanh en zijn kloostergemeenschap. De inhoud omvat begeleide meditaties, gezang van monniken en nonnen, oefenliedjes en honderden antwoorden van de zenmeester op vragen van leerlingen. Naast de telefoonapps bestaan er een webversie en Chrome- en Firefox-extensies die in elk nieuw tabblad een kalligrafie tonen.
Op de privacypagina staat dat het Centre for Applied Ethics, een non-profit in het Verenigd Koninkrijk, de app aanbiedt samen met de Thich Nhat Hanh Foundation en Plum Village (CBZ Village des Pruniers).
De app is gratis, draait op donaties en vraagt optioneel om inloggen. De organisatie zegt dat ze noch advertenties noch persoonsgegevens verkoopt. De site claimt meer dan 500,000 downloads, een cijfer van de organisatie zelf. Het Verenigd Koninkrijk valt buiten de EER onder een adequaatheidsbesluit, en de omvang van de bibliotheek, talen en hosting zijn niet vermeld.
Wat Plum Village App goed doet
- Volledig gratis, zonder advertenties en zonder verkoop van persoonsgegevens
- Optioneel inloggen, bruikbaar zonder account
- Non-profitorganisatie als aanbieder in het Verenigd Koninkrijk
- Webversie en browserextensies naast de apps
- Leringen en Q&A-inhoud die je niet in commerciële apps vindt
Waar Plum Village App tekortschiet
- Inhoud gevormd door één boeddhistische traditie
- De catalogus met slaapverhalen en muziek wordt op de bekeken pagina's niet beschreven
- Omvang van de bibliotheek en talen niet vermeld
- Samenwerkingspartners zijn onder meer de Amerikaanse Thich Nhat Hanh Foundation, al wordt de app aangeboden door de Britse entiteit
Opvallende functie. De Plum Village App is de enige app hier waarvan de inhoud afkomstig is van één kloostergemeenschap en die antwoorden van de leraar op vragen van leerlingen bevat.
Brecon, Verenigd Koninkrijk
Opgericht in 2017
Prijzen worden in de app ingesteld, in Britse ponden inclusief btw volgens de voorwaarden; gratis route aangeboden op de site
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Britse en Ierse gebruikers die een door een leraar geleide app willen, en organisaties die een Britse leverancier zoeken voor het welzijn van medewerkers
Samten is een Britse meditatie-app onder leiding van Gelong Thubten, die op de site wordt beschreven als leraar en auteur die meer dan zes jaar in intensieve retraite is geweest. De website heeft aparte onderdelen voor particulieren, werkplekken en onderwijs, plus een welzijnsbeoordeling die volgens de pagina minder dan twee minuten duurt.
Samten Limited, bedrijfsnummer 10546784, is op 4 januari 2017 opgericht en is actief bij Companies House. Simon Matthew Delve en Jamie Watkins staan vermeld als personen met significante zeggenschap. Op de teampagina staan Simon Delve als CEO en Nathan Baranowski als CTO.
De voorwaarden vermelden tarieven in Britse ponden inclusief btw, maar tonen geen bedragen. Het privacybeleid noemt Microsoft Azure zonder regio en laat sjabloontekst staan in de secties over doorgiften en de DPO. Een gratis route wordt geadverteerd zonder beschrijving van de inhoud.
Wat Samten goed doet
- Actief Brits bedrijf met een openbare vermelding bij Companies House
- Eigenaren en directie zijn genoemd
- Geleid door een genoemde leraar, Gelong Thubten
- Aparte aanbiedingen voor particulieren, werkplekken en onderwijs
- De voorwaarden vermelden prijzen in Britse ponden inclusief btw
Waar Samten tekortschiet
- Geen prijzen op de gecontroleerde pagina's
- Het privacybeleid bevat niet-ingevulde sjabloontekst voor doorgiften en de DPO
- Azure-hostingregio niet genoemd
- Inhoud van de gratis route niet beschreven
Opvallende functie. Samten is de enige app hier waarvan de eigenaren te verifiëren zijn via een openbaar register en waarvan de inhoud is opgebouwd rond één genoemde leraar.
Veldhoven, Nederland
Gratis variant met 4 meditaties; Premium wordt getoond als ongeveer 5,73 euro per maand bij jaarlijkse betaling, daarna 69 euro per jaar; gratis proefperiode van 14 dagen
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Nederlandstaligen met angst of paniek die korte audio-ondersteuning in hun eigen taal willen
Luisterrust is een Nederlandse app gericht op angst en paniekaanvallen. De homepage zegt dat meer dan 10,000 mensen gebruikmaken van de 100+ begeleide audio's. De premiumpagina vermeldt een categorie Help, een categorie Kennis, 27+ ontspanningsmeditaties, 17 slaapmeditaties, 20+ muziektracks, herstelaffirmaties en offline luisteren, terwijl de gratis variant 4 meditaties bevat.
De voorwaarden zeggen dat de dienst wordt aangeboden door Oxygen Coaching, handelend als Luisterrust, met KvK-nummer 94328145 en een adres aan de Willem-Alexanderstraat 25 in Veldhoven, al verwijst een kaartlink in dezelfde sectie naar Eindhoven.
Premium wordt getoond als ongeveer 5,73 euro per maand bij jaarlijkse betaling, daarna 69 euro per jaar, met een gratis proefperiode van 14 dagen, een bedenktijd van 14 dagen en automatische verlenging tenzij je een maand voor de einddatum opzegt. De site presenteert de audio als zelfhulp, niet als behandeling, en hosting wordt niet beschreven.
Wat Luisterrust goed doet
- Nederlandstalige inhoud gericht op angst, paniek en slaap
- Gratis proefperiode van 14 dagen en een gratis variant met 4 meditaties
- Prijzen in euro op de premiumpagina
- KvK-nummer vermeld in de voorwaarden
- Bedenktijd van 14 dagen met vermelding van terugbetaling
Waar Luisterrust tekortschiet
- Kleine exploitant zonder vermelde rechtsvorm
- Adres verschilt tussen de voorwaarden en de kaartlink
- Hosting- en privacygegevens niet gevonden op de bekeken pagina's
- Aantallen van de bibliotheek verschillen per pagina (100+ en 70+)
Opvallende functie. Luisterrust is de enige app hier die is opgebouwd rond paniekaanvallen en angstige momenten, en niet rond algemeen welzijn.
Espoo, Finland
1 maand 19,99 euro; 6 maanden 14,99 euro per maand (89,94 euro gefactureerd); 12 maanden 9,99 euro per maand (119,88 euro gefactureerd); gratis proefperiode van 14 dagen
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Mensen die meditatie willen naast yoga en live lessen, in plaats van een bibliotheek met audiotracks
Yogaia is een Fins platform voor live en on-demand lessen in yoga, stretching, Pilates, yoga nidra en meditatie. De homepage noemt meer dan 3,000 lessen en meer dan 50 nieuwe live- en on-demandlessen per week. Lessen duren 3 tot 60 minuten, in het Engels, Portugees, Spaans en Fins, en gratis lessen worden geadverteerd zonder betaalkaart.
De voorwaarden identificeren Yogaia Oy met ondernemingsnummer FI2575120-6 aan de Westendintie 1 in Espoo. De prijzen zijn 19,99 euro voor één maand, 14,99 euro per maand bij een 6-maandsabonnement (89,94 euro gefactureerd), en 9,99 euro per maand bij een 12-maandsabonnement (119,88 euro gefactureerd), met een proefperiode van 14 dagen. Het privacybeleid zegt dat klantenserviceverwerking gebruikmaakt van AWS Bedrock in Ierland, en het staat doorgiften buiten de EU/EER toe. Meditatie is één van meerdere onderdelen, en het eigendom is niet vermeld.
Wat Yogaia goed doet
- Fins bedrijf met ondernemingsnummer en adres in de voorwaarden
- Abonnementsprijzen in euro op de homepage
- Gratis proefperiode van 14 dagen en een gratis lesroute
- Lessen van 3 tot 60 minuten
- Vier talen
Waar Yogaia tekortschiet
- Catalogus met nadruk op yoga, meditatie is een kleiner onderdeel
- De prijs voor één maand is de hoogste per maand, en er staat geen levenslang abonnement vermeld
- Hostinglocatie van de hoofddienst niet vermeld
- Het privacybeleid staat doorgiften buiten de EU/EER toe
Opvallende functie. Yogaia is de enige app hier die live lessen met een leraar inplant naast lessen op aanvraag.
Göteborg, Zweden
Gratis proefperiode van 30 dagen wordt geadverteerd; prijzen niet vermeld op de bekeken pagina's
Demo op aanvraag
Het meest geschikt voor: Mensen wier belangrijkste doel een betere slaap is en die tracking plus rustgevende audio willen
Sleep Cycle is een Zweedse slaap-app die vooral draait om een slimme wekker, een slaaptest, Sleep Talk en een dagboek, en voegt een assistent toe die vragen over je eigen slaap beantwoordt. Meditaties, slaapgeluiden en verhalen worden in de samenvatting van de pagina genoemd maar niet in detail beschreven, dus de meditatiebibliotheek is bijzaak naast de tracking.
De voorwaarden en het privacybeleid noemen Sleep Cycle AB als aanbieder en verantwoordelijke, met een postadres aan de Drakegatan 10 in Göteborg en een adres van de functionaris voor gegevensbescherming in dezelfde stad.
De privacyverklaring zegt dat de app de accelerometer en de microfoon kan gebruiken om beweging en geluiden zoals snurken te analyseren, en dat gezondheidsgerelateerde gegevens op het apparaat blijven, tenzij de gebruiker toestemt om ze te delen. Een proefperiode van 30 dagen wordt geadverteerd, de homepage toont een beoordeling van 4.6 in de App Store, en prijzen en hosting worden niet vermeld.
Wat Sleep Cycle goed doet
- Zweeds bedrijf met aanbieder en verantwoordelijke genoemd in de voorwaarden en het privacybeleid
- Gratis proefperiode van 30 dagen geadverteerd
- Gezondheidsgegevens lokaal opgeslagen tenzij de gebruiker anders toestemt, volgens het privacybeleid
- Slimme wekker, slaaptest, dagboek en Sleep Talk in één app
- Contact met de functionaris voor gegevensbescherming in Göteborg
Waar Sleep Cycle tekortschiet
- Vooral een slaaptracker, meditatie is secundair
- Prijzen niet vermeld op de bekeken pagina's
- Gebruikt microfoon en accelerometer, wat sommige gebruikers vermijden
- Hostinglocatie niet vermeld
Opvallende functie. Sleep Cycle is de enige app hier die beweging en geluid tijdens de nacht analyseert en de daaruit voortkomende gezondheidsgegevens standaard op het apparaat houdt.
